Coping with cancer

Extrait du site web de la Societe canadienne du cancer: 

« Chaque personne fait face au cancer d’une manière différente. Le temps et la pratique peuvent vous aider à vous adapter à votre nouvelle normalité.

Ces conseils peuvent vous être utiles :

  • Renseignez-vous sur le type de cancer dont vous êtes atteint et sur les méthodes de traitement. Prendre part au processus thérapeutique peut vous aider à vous sentir maître de ce qui se passe.
  • Exprimez vos émotions. Parlez à un ami ou à un membre de la famille en qui vous avez confiance, écrivez un journal ou un blogue ou bien exprimez-vous par la musique, la peinture ou le dessin.
  • Prenez soin de vous. Prenez du temps chaque jour pour faire quelque chose que vous aimez. Cela peut être aussi simple que de passer du temps avec un ami particulier, préparer votre repas favori ou écouter votre musique préférée.
  • Faites de l’exercice si vous vous en sentez capable et si votre médecin est d’accord.
  • Allez vers les autres. Les amis, la famille ou un groupe de soutien peuvent vous faire sentir que vous n’êtes pas seul pour traverser cette expérience du cancer.
  • Essayez de garder une attitude positive. Garder espoir peut améliorer la qualité de votre vie tout au cours de cette expérience du cancer. Être positif peut être différent pour différentes personnes. Cela ne signifie pas que vous devez être joyeux et plein d’entrain en tout temps. Vous pouvez être positif juste en étant conscients de ce que vous ressentez et en l’acceptant, même si vous êtes préoccupé, déprimé ou fâché. »


    Societe canadienne du cancer
     www.cancer.ca > Information sur le cancer > Expérience du cancer
    >  Diagnostic récent
    >  Vivre avec le cancer


    L’espoir, c’est la vie
    Situé à l’Hôpital général juif, L’espoir, c’est la vie est un organisme à but non lucratif qui regroupe 400 bénévoles et un personnel professionnel. Ces derniers offrent des services de soutien psychosocial aux patients atteints de cancer et à leurs proches, dès l’établissement du diagnostic et durant tous les stades de la maladie   www.lespoircestlavie.ca/

    Fondation québécoise du cancer
     www.fqc.qc.ca  >Information >  Vivre avec le cancer

    Société Canadienne du Cancer 
    La Société canadienne du cancer est un organisme bénévole national, à caractère communautaire, dont la mission est l'éradication du cancer et l'amélioration de la qualité de vie des personnes touchées par le cancer.
     www.cancer.ca >Soutien et services > Ressources > Publications > Faire face au cancer : un guide à l’intention des personnes atteintes de cancer et de leurs aidants

    InfoCancer
    InfoCancer a pour intention d’informer en langage clair les patientes et leur entourage sur les differents types et localisations de cancer. www.arcagy.org/infocancer  > Infos Pratiques > Gérer l'annonce du diagnostic >  C'est un coup dur

    Association pour la Recherche sur le cancer
     www.arc-cancer.net  > Face au cancer > Vivre avec un cancer

    Livres disponibles AUX bibliothèques de l'HGJ
     Livres disponibles pour les patientes de la Clinique onc-gyné de l'HGJ d'emprunter au Centre de ressources pour les patients et leur famille et à la Bibliothèque de l’Espoir, c’est la vie. 
    Pour voir la collection du Centre de Ressources pour les Patients et leur Famille qui comprend les livres de l’Espoir, c’est la vie :  www.jgh.ca/crpf)

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